Все, что нужно для успокоения и расслабления – отдых на турбазе «Весна»
Спокойное и умиротворенное совместное времяпровождение с друзьями или семьей на свежем воздухе – это отличная возможность пообщаться с близкими людьми в тихой обстановке вдали от суеты. Летняя турбаза «Весна» расположилась в одном из самых живописных уголков Энгельса – на Шумейских островах. Тут вы найдете все необходимое для релакса – чистейший воздух, теплая вода, сияющее солнце и прохладный волжский ветер.
К сожалению, в городе вечера редко бывают длинными, расслабленными. Постоянная работа, шум транспорта, суета, домашние заботы не дают шанса на отдых. Но стоит оказаться у реки, развести потрескивающий костер, почувствовать прохладу воды, такой момент обретает особую глубину, дарит душевное умиротворение.
И это неудивительно! Исследования показали, что пламя костра снижает уровень тревожности, помогает стать сосредоточеннее. Нахождение у воды усиливает данный эффект – умиротворяющие всплески речных волн создают «звуковой массаж» для наших ушей и нервной системы. Поэтому, если вы ищите покоя и уединения – добро пожаловать на базу отдыха в Энгельсе «Весна».
Как можно расслабиться на энгельсской турбазе:
- устроить музыкальный вечер с песнями под гитару с тихими мелодиями, а огонь добавит эффекта камерности такому «выступлению»;
- добавить кулинарный элемент – отправиться к мангалу или костру, чтобы приготовить самые вкусные блюда на открытом огне (запечь полезные овощи, рыбу, поджарить маршмеллоу на палке, сделать шашлык – вариантов много);
- совместить с любимым увлечением – рыбалкой, пляжным волейболом, теннисом, купанием, катанием на сапах;
- добавить практику дыхательных упражнений, йогу, ведь звуки воды и огня являются отличным фоном для медитации;
- отправиться по лесным тропам, чтобы исследовать окружающую природу и объединиться с ней.
